喝苦丁茶，健康又美味的绿色黄金(喝苦丁茶的好处)

　
苦丁茶，这个让人又爱又恨的名字，对于喜欢它的人来说，它是一种疗效显著的药物，而对于不喜欢它的人来说，它可能是一种苦涩的味道。但是，无论你喜不喜欢苦丁茶，它的确是一种对人体有益的饮品。今天，让我们一起了解一下喝苦丁茶的好处，并重新认识这种美味

的绿色黄金。

1. 散风热，清头目，除烦渴

苦丁茶具有清热解毒、散风热的功效，对于头痛、齿痛、目赤、热病烦渴、痢疾等症状有很好的疗效。同时，它还能消除体内的湿气，有助于改善湿热体质。

2. 降血压、降血脂、降低胆固醇

苦丁茶中的黄酮类物质可以降低血压、血脂、胆固醇，对预防心血管疾病有很好的作用。长期饮用苦丁茶，有助于保持身体健康，降低患病的风险。

3. 健胃消积、利二便、去油腻

苦丁茶具有健胃消积、利二便、去油腻的功效，对于胃肠不适、便秘等症状有很好的疗效。此外，它还能改善消化功能，有助于保护脾胃。

4. 治疗多种皮肤病及烫伤

苦丁茶具有消炎杀菌、抗过敏的功效，对于多种皮肤病及烫伤有很好的疗效。将苦丁茶煮水外洗，对于皮肤瘙痒、湿疹等症状有很好的缓解作用。

5. 增强免疫力

苦丁茶具有双向调节机体代谢、增强人体免疫功能的作用，有助于提高身体抵抗力。同时，它还能有效抑制癌细胞，具有一定的抗癌作用。

6. 对口腔、咽喉、鼻咽癌的抑制作用

苦丁茶被认为具有抑制口腔、咽喉、鼻咽癌的作用，是一种很好的防癌食品。

7. 茶香浓郁，回味持久

苦丁茶具有茶香浓郁、回味持久的特点，是一种品味独特的饮品。无论冷泡还是热泡，都能带来良好的口感。

综上所述，苦丁茶具有多种对人体有益的功效。适量饮用苦丁茶，有助于保持身体健康，降低患病的风险。当然，苦丁茶的口感可能并不适合所有人，但只要您尝试一下，也许会爱上这种独特的饮品。